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簡単で超美味しい！ 我が家の定番豚しゃぶサラダです。[Yaki-shabu salad]（豚しゃぶサラダ） 4人前 豚バラ（または肩ロース） しゃぶしゃぶ用：300g ポン酢：大さじ4（60cc） ごま油：大さじ1 柚子こしょう：小さじ1/3 白すりごま：大さじ2～3・ベビーリーフなど1パック ※肉の味が濃いので、野菜を多めに用意してください。 ①野菜はよく洗い、水気を切る。 レタスやシソは手でちぎって食べやすい。 ※サラダ野菜は水気を切るのが基本です。 ②油を引いたフライパンに豚バラ肉を入れ、中火でじっくり炒める。 肉から脂が出てきたら(脂が多い場合は軽くふき取り)、合わせ調味料を加えて軽く炒める。 ③ボウルに野菜を全て入れ、熱いうちに②をのせて全体をざっくりと混ぜ合わせ完成。 ※アツアツのお肉と混ぜると野菜が柔らかくなり、いくらでも食べられます！ 豚バラ肉は食べる直前に野菜にあえて！ 野菜から水分が出てきます。 ※ご飯にも合います。 #ガーデンすぎメニュー #11 ■■■■■■ かぼちゃの煮物動画はこちら しらすちりめんとちりめんじゃこ テファル 買います* しやごちゃんのクッキング動画は14日(水)公開！ 挿入歌 林ゆう「ワンダーランド」 #献立 #豚しゃぶサラダ #焼きしゃぶサラダ #料理研究家 #おうちごはん #野菜をおいしく食べるごはんレシピ」 Amazon 販売中～ 楽天で買えば楽天にも投稿できますroom ■■■■■■ クックパッドの記事はこちら 元気ママキッチンからのお知らせ アメーバブログ（公式） プライベートなことも 随時公開 〜インスタグラムで日々のことを更新中〜（最新のお知らせはインスタグラムのストーリーが盛りだくさん） LINE公式アカウントはこちら（料理教室情報、げんきママとつながれます） ■■■■■■ 富澤商店 プレミアムファミリー ■■■■■■ 料理教室を営むげんきママ（げんきママと申します。野菜料理. 料理教室に来る忙しい女性が「先生のお手伝い」から考えるレシピ動画をたくさん作っています. 手間いらず! 何度も試作を重ねて工程を研ぎ澄ました簡単レシピ.最近野菜を食べていないので、私のチャンネルを見て野菜たっぷりの料理を作っていただければと思います！ 皆様の食卓が少しでも健康で豊かになりますように^ ^ ★夏野菜の動画いろいろ★ ↓↓↓ キュウリのおすすめレシピ 最強無限ピーマン ベスト！ 簡単美味しい夏野菜のトマトマリネが主役！ 絶品マリネ＆ガーリックバター トマトと相性抜群のトーストドレッシング にらキムチの簡単レシピ6品 きゅうりのレシピ6品 野菜） ピーマンのすりおろし炒め（包丁不要！！） ツナとピーマンの甘味噌夏のダイエットスープ（ガスパチョ） 夏のダイエットマリネ 低糖質お好み焼き メニュー #10 魚と野菜の美味しいニラ豚の食べ方！辛すぎないメニュー #5 焼き茄子とサバの塩辛 辛すぎないメニュー #4 冷凍ポテトでも 多すぎないメニュー #3 美味しすぎて勝負のシーザーサラダ
週４食べたいと言われました【献立】最強の夕飯おかず｜頑張りすぎない献立#11｜豚しゃぶサラダ｜焼きしゃぶサラダ 視聴している週４食べたいと言われました【献立】最強の夕飯おかず｜頑張りすぎない献立#11｜豚しゃぶサラダ｜焼きしゃぶサラダのコンテンツを表示することに加えて、Mie Go To Eatが毎日下に公開している他の情報を調べることができます。
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焼き しゃぶ 付け合わせ。
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豚しゃぶサラダ作ってみました！以前ゆでしゃぶ肉をポン酢だれに漬けるレシピは試したのですが、焼きしゃぶだと香ばしさとお肉感があって、家族にもこっちの方が好評でした❤柚子こしょうがまたイイ仕事をしていますね。下宿中の息子さんが母のレシピを愛用されているというエピソードに素敵だなぁと思いました😊
このご飯絶対美味しい…食べた〜い😄早速作ります😊
柚子胡椒もパクチーも大好きです💕
今日チャンネル登録させて頂きました、楽しみです❤
お肉は茹でるよりも✨焼しゃぶ✨の方が作りやすそう〰😆👍
元気ママさんの試食シーンの字幕💚安定の眉毛なし💚に笑っちゃいました‼😁
楽しすぎる動画📹ありがとうございます💓
野菜嫌いな思春期の息子もモリモリ食べてくれました🙌🏻💕
素敵レシピありがとうごさいます！
味付けがさっぱり系でご飯に合うのかな？と思いきや…めっちゃ合いますね😊❤サラダもモリモリ食べれて一石二鳥ですね！
こんなん美人な嫁と同居してる爺さんいるなんて しばきたい❗
我が家には炊飯器がなくて4合だきの土鍋なのですが、水加減はどうしたらいいでしょうか？ちなみにガスコンロに炊飯のスイッチがあるので、火加減は自動でオッケーです。元気ママさんは普通に炊飯するときの水加減でお作りになっているのでしょうか？
絶対作ります！！栄養満点で、観てるだけで嬉しくなります|•'-'•)وﾅｲｽ！
てゆーかその肉野菜超うまそーなんだけど。おれも作ってみよっと
もも肉だといまいちですかー？
脂質の少ない部位にしたいのですが、、😢
頂いたきのこ沢山あって困ってました🤣早速作ってみまーす
ありがとうございます🍀
豚しゃぶサラダほんとーに美味しかったです‼️柚子胡椒と擦り胡麻が市販のポン酢を深みのある味に変えてくれて驚きました…。もう何度も作っています。簡単で素晴らしいレシピありがとうございます🥰
ちろちゃんから〜元気ママさんを
知り、ともくんが おばあちゃんに
元気ママさんの本 プレゼントして
いました。私も元気ママキッチン
チャンネル登録して 毎日参考して
野菜たっぷり食べいます。
元気ママさん、こんにちは。もう何度作った事か。（笑）☺️手がかかってないのに、豪華に見えて美味しい最強レシピですね。野菜たっぷりでお肉焼くだけ。
タレを絡めるだけの簡単な肯定なので、ラクしたい時に助かります。こんな簡単で美味しいレシピ教えて頂き感謝です。元気ママさんの人柄も最高です。✌️
いつも為になる動画ありがとうございます。
初コメントですが色々トライしております。
このサラダ
焼きしゃぶサラダ息子に大好評で週2回作っています。仕事場のママさん達に教えたらまたまた大好評です⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
キッチンも素敵〰️(*´˘`*)♡"
ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
焼きしゃぶサラダすごくすごく美味しかったです！
先生、❤凄いご飯ですね。
主人も血糖値が気になりこのレシピ最高です。とても嬉しいメニュー、直ぐに作ります。豚シャブ、大好き💕、よく作ってます。
感謝します❤😂
豚しゃぶサラダのタレが気に入り過ぎて色んなものにかけて食べてます！
本当に美味しいです～☺️
おいしそうです^ – ^🌸キョンキョンに似てます
と想いながらみさせていただいています🍊
これは素晴らしい👏✨
やってみよーっと、この分量だとウチでは二人分だなー
タレに柚子胡椒、サラダにちぎった大葉を混ぜるなんて！！すごいアイデア😆✨近日中にうちでも作ります♥ありがとうございます🎵
言葉にまったりの『含み益』がある
気に入った！