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[All-Purpose Chicken Breast New Ball Marinade]万能鶏胸肉レシピ第4弾! ! 今回は、出来立てのお料理です! 玉ねぎたっぷりのヘルシーマリネです。 マリネというと作ってから味がなじむまでマリネする必要がありますが、今回は作ってすぐに美味しく食べられるマリネです! ! フライパンの余熱を利用することで、玉ねぎのシャキシャキ感を残しながら辛味を取り除き、甘みと旨みを引き出しながら短時間で火を通します。 最後に入れる鰹節がいい仕事をしてくれるので、これも必ず入れてください。 温かくても冷やしても美味しい! ! 冷蔵庫で3~4日保存できます。[How to make](2人前) A) 鶏むね肉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚 塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・小 1/2 片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 大 1 オリーブオイル・・・・・・・・・・・・ B)ポン酢しょうゆ・・・大1本 みりん 大3本・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1 ・・・・・・・・ ・・・・・・・・適量[Contents]0:00 OP 0:45 材料 1:11 万能鶏むね肉の作り方 4:20 冷凍調理できる? 4:38 鶏むね肉1kg単位を購入したら 5:46 新玉子の切り方と調味料 7:39 焼き始め 11:38 完成と試食[▼ Click here for the daily recipe to read 🍳]レシピはこちら】[Click here for other all-purpose chicken breast recipes]ネギたっぷりピカタ ★万能鶏胸肉ときのこのスープ ★生姜蒸し ★サクサクチーズフライ ★万能鶏胸肉の玉ねぎマリネ ★万能鶏胸肉とコーンのバター醤油炒め ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火・金の19時配信! チャンネル登録よろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺーじ(公式HP)▶︎Twitter▷ Instagram▶︎Facebook ▷お仕事のご依頼・お問い合わせはこちら[Book announcement 📚✨]『ちょっと作りたくなる、大人の賢い手抜きごはん』 ▷『自宅で簡単に免疫力アップ! 毎日腸活スープ』 ▷『奥園久子さんのスープジャー弁当 手作りスープは体にいい! 』 ▷ ▼絵文字・BGM・SEアイコン 絵文字。

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33 thoughts on “漬け込み不要。作ってすぐにおいしく食べられるヘルシー常備菜の作り方。フライパンの余熱利用がおいしさの決め手。 | 鶏 胸 肉 マリネに関するすべてのコンテンツは最高です

  1. ヘジャ says:

    奥薗先生 万能鶏胸肉めちゃ重宝します。
    冷凍した万能鶏胸肉あるわ、あ、でも雨続きの仕事帰り野菜買ってない、どうしようって思いヒントを探して動画見返していました。
    新玉ねぎある!
    😂😂😂
    動画メモりながら9分ちょっとのところ
    『大きのの当たったわ。小さかったわ。』で笑っちゃいました😂
    作りながら思い出し笑いしそうです😂
    ありがとうございます!

  2. Gilberto Afonso says:

    ポン酢醤油切らしてるときは
    お酢と醤油とみりんでいいでしょうか?すこし柑橘の果汁入れて。
    動画タイトルに料理名が入ってると検索しやすいです

  3. 心 gf says:

    奥薗先生
    こんばんは🤗
    万能鶏むね肉の新玉マリネ
    作って見みました😆🙌
    めっちゃ美味しかったです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
    奥薗先生の料理は
    私でも作れる
    手軽でわかりやすいレシピで
    すごく嬉しいです😆🎶❤
    ありがとうございます😊🙏

  4. はなちゃん says:

    昨日、「万能鳥むね肉の梅照り焼き」を作りました。とっても、美味しかったです。万能鳥むね肉、身体に良いですね❗新玉ねぎの時期を逃しましたが、玉ねぎ、沢山あるので、ぜひ作りたいです。奥薗流❗の作りおきおかずを作りかけて、どれくらい経ったか分かりませんが、いつも、「疲れて、食欲ない…寝る…」と言っていた主人が、昨晩、「ただいま、腹へった‼️今晩のご飯なに❓」と元気で帰って来たので、ものすごく、嬉しかったです。奥薗流❗レシピは、きっと「薬膳」に違いない❗と、私の中で、確信に変わりました❗いつも有難うございます。心から感謝しています。日々、お料理が楽しいです。元気ハツラツなのも、奥園先生のお陰です❗有難う‼️

  5. Peko says:

    先生の説明の仕方がとても分かりやすく、初心者には嬉しいと思います。ベテランと思っていても(あら~そんな風にするのかぁ~)目がパチクリ目が覚める❗️
    間違いなく美味しいし、何と言っても材料が直ぐ,いつでも手に入るし、最高❣️

  6. Amy Kokos says:

    冷凍する時は胸肉を平らに伸ばしています。解凍する時はボールに水をはって袋ごと入れます。一回水を換えますがそれほど時間がかからず解凍できます。電子レンジのほうが便利でしょうか?

  7. 坂井妙子 says:

    いつも楽しく観ています。簡単で美味しいメニュー有り難うございます。楽しみにしています。歯切れのいい説明いいですね❗️❤

  8. りも says:

    介護で疲れて作る気力のないことが多い日々、先生のレシピに毎日助けられています!
    今日も何とかこちらの神レシピで簡単美味しく食事が出来て1日が乗り切れました。
    作り手への愛に溢れたレシピの数々に感謝します。

  9. アダンソニー モンステラ says:

    今作ってお味見しました〜
    とても美味しくて〜〜💕
    大好きな味です!!

    新玉ねぎを入れたら火を止める、
    後から鰹節を入れる、
    奥薗先生らしいレシピですねー
    定番にします
    ありがとうございます😊

  10. つぶ says:

    新玉ねぎもあったし、作ってみました。本当に簡単でおいしく出来ました。万能鶏胸肉、他のレシピもこれから沢山作ろうと思います。

  11. あぴこあぴこ says:

    新玉ねぎ買ったので早速作りました〜🥰

    鶏ムネ肉は作ってあったので10分足らずで完成〜👏👏

    ポン酢とみりんだけなのにほんとにさっぱりほのかに甘くてとっても大好きな味〜🥰

  12. 水野朝子 says:

    今日も簡単マリネ早速メニューに、、新玉ねぎ大好きだし、、ちょっとしんなり、、ポン酢にみりん少し、、こういうちょっとした事が、、。

  13. ともこ says:

    つまみにも最高❗(^^)

    箸が止まらない、やみつき間違いなし🎵

    奥薗さんのレシピは友人や嫁や、介護してる人、高齢者、若者、病気を抱えてるひとに、お裾分けして、とても好評です。
    鶏むね肉、手羽先、手羽元を使ったスープや煮物、お魚シリーズは全て美味しく、生臭くなく、いずれも簡単に出来ます。

    おかげで検査数値は異常無しです。食は大切と若い方や子育て中の方にもおすすめです(^^)

    余熱料理最高❗これからも沢山作って、レシピノートを残して家族の味として、伝えていきたいです。

    ホンマ 美味しゅう頂いてまっせ‼️おおきに(笑)

  14. ビビシバ says:

    このマリネ、めちゃくちゃ美味しいです。いつも奥薗先生のレシピには感心させられていますが、これは絶品でした。説明が丁寧で、初心者から私のような高齢者まで、目から鱗のような事ばかり。奥薗先生は本当に頭の良い方です。このYouTubeに出会えたおかげで、豊かな老人一人暮らしを過ごすことが出来ます。感謝🙏‼️

  15. kankan ueyama says:

    美味しかったです!このレシピもリピートさせていただくことは間違いないです。
    ありがとうございます。(ご返信はどうぞお気になさらずです^^)

  16. michiko sakai says:

    前の動画で万能鶏胸肉早速作りました。先生の鶏肉レシピ探しひとつずつ試して行きます。
    Costcode鶏肉買うと凄い量なのでレシピ助かります。取り敢えず今晩はこのレシピ試します 美味しかったらアメリカの嫁さんとSFに居る娘に教えますね 有難うございます。 
    北カルフォルニアより

  17. ゆっきー says:

    新玉ねぎが甘くて、鳥むね肉が驚くほど柔らかくて、さっぱりヘルシーで罪悪感無く食べられて本当に作って良かったです😄

  18. 小川由紀子 says:

    先生の料理は簡単で大好きです☺️いつも見て作っています☺️まだこの料理は作ってないねで今度作ってみます❗️ありがとうございます☺️

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