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ビデオを見て楽しんだら、高評価とコメントを残してください！[spinach exhausted]ぜひお試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー[Spinach crumbs]ほうれん草…200～220g バター…15g 味の素…少々 塩…小さじ1/4 …大さじ1 タバスコほうれん草200gを水に30分浸してシュウ酸を抜きます。 フライパンに入れ、蓋をして5分蒸す。 /4、黒胡椒を混ぜる 粉チーズ 大さじ1 粉チーズを混ぜる 粉チーズをふりかける ———- ■グッズ販売[Buzz Recipe STORE]⇒◆ホームページ[Buzz Recipe.com]→ ○ Twitter → ○ Insta → お仕事依頼はこちら → bazurecipe@gmail.com ※サブチャンネル[Ryuji’s Tavern Exploration][Ryuji’s Rest Liver Day]～～書籍のお知らせ～～ 最新書籍！[Buzz recipe The strongest lean meal in history]→[Supreme microwave rice All the hassle! 100 inspiring recipes in one container]→2022年第9回レシピ本大賞グランプリ受賞作品★[Ryuji style supreme recipe Best in life Delicious! Basic Cooking 100]→ 2020年 第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★[Ryuji-style Devil’s Recipe]→ ～～～～～～～～～～ ~~~~~~~~ #リュウジ #料理 #ほうれん草 無料BGM DOVA-SYNDROME 効果音ラボ
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ワイン占い毎日大吉
あまり料理には関係ないけど、バターが出てくる度に「バターっと入れます」って言ってくれるのを待ってたりする。
美味しくて作りやすい料理ばかりなので、自炊の手助けになってます。
ちょっと待って
何これ
なぜこんなにおいしいの？
特別な調味料使ってないよね…
台所にあるものだけだよ…
１人で食べてしまったじゃないか😅
あまりに美味しかったので(一回目)、ベーコンとコーン追加でお弁当に入れ(２回目)、味見に消え(３回目)サンドイッチに入れ(４回目)今その残りがパスタに入る前にチューハイと一緒に消えました…
消えるの早すぎィ
ただのお料理You Tubeと思ってました 300万の人の心摑む 了解です
倍量作りました！
全部１人で食べたい！…と思う程美味しい😋
こんなに水に浸けたら、ビタミンCが流出しますよ。
出来レース占いあざーっす(笑)
根本捨てないで食べてますww
今食べてまーす！
うっま！野菜だけでビールもパンも進む！りゅうじさんいつもありがとう！
昨日作ってめちゃめちゃ美味でしたあ😂箸とまらずすぐに完食！リュウジさんやっぱり最高デス！
今夜は生姜焼きにお味噌汁の定食でリュウジさんレシピで作ります❤リュウジさんは神〜🌟🌟🌟
5:30 最初はチュアメニ⚽️
やばい！なにこれ！すご！いままでのほうれん草はなんやったんや⁉️
ほうれん草大好きなので、倍量で作ったんですが…あまりの美味しさに家族で競うように食べてあっという間になくなりましたw
おいしすぎる、、、
いつも素敵なレシピをありがとう！
ほうれん草苦手なんだけど、
これは革命！
変な苦味なくてほうれん草の硬さも絶妙ですげえ
味見でなくなりそうて思った😂
占いが邪魔
作ってみた 味の素無いのでほんだしとコンソメ 粉チーズ無いのでチェダーで代用 ほうれん草水につけても緑色にならなかった（水が多すぎたかな？） 感想 ： 秒で消える！！ 一袋じゃ足りない！！ タバスコもいいけど、ガーリックパウダー、オイスターソース、マヨなんかも合う～～～ 明日ほうれん草３束買ってこよう～
ありがとうございました！
ひたすら美味しかったです😋。
ほうれん草がまた食べたくなる料理でした！
お酒に合う🥃🥃
これが一番好きになりました！
サラダがこれになった シュウ酸があるなんて知らなかったです ありがとう😊
これなんかめっちゃうまっかたぞぉ♪
ほうれん草のくたくた我が家でバズリました。最高😃⤴️⤴️
シュウ酸も抜けて簡単で美味しくて旦那も絶賛です。
リュウジさんありがとう。
作りました‼️感動するほど美味しいです🫣‼️リュウジさんのレシピほんと全部おいしい🎉
美味しかったです‼︎‼︎‼︎
やりました。美味しかったです。
ビール好きが怖いのは結石→ショウ酸は自然と避けてしまう
ヤバい。チビチビ使う予定のほうれん草、一気に食ってしもうた。異次元（為政者の言うのでは無く）の美味さです‼️是非、簡単に作れるので、皆様。一度試すべきです‼️
へ〜水でしゅうさんが取れるんだ😳👌
カットしてから30分水に漬けたら他の水溶性の栄養素もなくなってしまう。
でも、シュウ酸を残したままだと悪影響があるし。 悩ましいなぁ。
いつも味の想像がつく味付け
全部似てるし
ドヤ顔わけわからん
つくってみました！これ美味しいですね！
普段いちばん買う葉っぱものは小松菜なんですが、
このレシピ見て、今日はほうれん草買ってきました！作るの楽しみ。
めちゃ美味しいので大量に食べたら、真っ黒なうんこが出てビックリした。鉄分が原因らしいw
めっちゃ美味しい✨今日もほうれん草買ってくる！！
最後語るリュウジさんに、タカオさんがめっちゃ困ってるのが最高に面白いｗ
くたくたおいしそうｗ
「シュウ酸は水溶性」と骨に刻んで生きていきます。
ほうれん草を湯がくのが面倒だなと思ってたので、、
水に漬けておいてのシュウ酸の除去の仕方を知れて勉強になりました、ありがとうございます😊
美味しそうなレシピでほうれん草がモリモリ食べれて良いです♪
30分水につけた後、お兄さんのみたいに全然水が緑色にならなかったからえぐみが抜けてるか不安だったけど、全然えぐみなくてめっちゃ美味しかったです！
教えてくれてありがとうございます！
1袋分作ったのに、美味しくて作り置きになりませんでした。
美味しい料理法、ありがとうございます。ホウレンソウの赤い根は前は1〜2cm も残して売ってたのに、最近ではほとんど切り取られていて残念だなと思っています。おいしいのにね。それからリュウジさんのこの動画てシュウ酸は水に漬けて抜けること初めて知りました。ありがと！
胡麻和えもそうだけどリュウジ先生のほうれん草レシピには感動してます
ゆでなくてもシュウ酸抜けるの知らなかったです これでほうれん草の出番が増えそう
最近やっとほうれん草の値段が下がって(戻って)きたので、このタイミングはありがてえ
うまかったッス！！