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14 thoughts on “【痩せる】3日間フルーツグラノーラ生活【ダイエット】 | フルグラ ダイエットに関連する一般的な知識

  1. ディぺこ says:

    フルグラはその栄養価どーのより精神面の体調?が良くなる傾向がある気がする ※私含む周辺調べ
    無味コーンフレークやオートミールも混ぜたり。腸が整うと精神面の足取り軽やかになる、気がする

  2. 九州太郎 says:

    悪い食べ物ではないんですが単純に食事の量が少ないから体重減ったんではないでしょうか?そういう意味ではダイエットに向いてるかもですね。カップ麺とか白飯大とか食べてるより全然イイですよね。これにサラチキとか合わせたらバランスも更によくなりますよね。全然健康には悪くないと思います。私も始めてみます。検証ありがとうございました!

  3. 成瀬 says:

    学生なのですが、
    朝と夜がフルグラ、昼は給食を食べるっていう食生活でも痩せますか、?
    受験生なので筋トレなどしてる時間がなくて(;_;)

  4. koala says:

    牛乳の方が、人間の乳より美味しいからじゃないかなー。
    レアのステーキだって、ネコ科の肉食獣みたいだし、生卵は食べるし。

  5. ありんこのおうち。 says:

    はじめまして! 初訪問です!
    面白く拝見させて頂きました!
    他の動画も気になるので、ゆっくり拝見させて頂きますね!
    🔔&👍‼︎

  6. うさぎメンタル says:

    一時期シリアルとかフルグラにハマった時期がありました🌝なんかこの動画見たらまた食べたくなってきたw

  7. 보영 님 says:

    フルグラ大好きなんですが、意外と糖質と炭水化物の塊っていうから怖くてダイエットの時は控えていました😅 
    (フルグラちゃんすまん!🥺)
    食べ物って何をたべても量の問題だなと感じましたw☺️
    3日間絞り生活お疲れ様でした~☺️

  8. ninokitchi says:

    2kg減は誤差の範囲のような…🤔うんちょすさんが3日目出てないってことだから、やっぱり成功なのかな…🤔
    でも、3日縛りお疲れ様でした!!

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