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早めに作ることもできます! スピードきんぴら♬ こんばんは(。・ω・。) マサです 今日も動画をご覧いただきありがとうございます☆ 今回は豚バラ肉とたけのこを使った簡単料理を作ってみました。[Seasonings, etc. used]▼▽▼▽▼[This recipe (for 3 people)]▼▽▼▽▼ ・豚バラ(150g)/砂糖:0.3g ・たけのこの水煮(水煮)2袋/210g)/砂糖:1.5g ・白ごま(大さじ1)/砂糖:0.5g ・輪切り唐辛子:お好みの量 ・こいくちしょうゆ(大さじ1と1/2)/砂糖:2.4g ・無糖料理酒(大さじ1)/糖質:0g ・ラカントS(液体):小さじ1 ・ごま油:適量 ★糖質(1本分)人): 1.6g 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 知っていますか[type 1 diabetes]? 日本での罹患率は10万人に1~2人で、まだまだ社会的に認知されていない病気です。 当チャンネルでは、そんな1型糖尿病患者さんが作る糖質制限料理を中心に紹介しています。 また、1型糖尿病の認知度を高めるために「いつも誰かのおかげ☆」というブログを運営しています。 ご興味のある方は是非ご来店ください![Always thanks to someone]低糖質の料理は、私のような糖尿病患者だけでなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、ぜひお試しください。[Twitter][Instagram][Destination for letters, etc.]〒106-6137 東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ森タワー37階 株式会社UUUM 1型糖尿病の低糖質な日常 masa[Work Please click here for requests]okudamsyk0509@gmail.com 「いつも誰かのおかげ☆」 masa☆ (くるっぴぃ) ※表示の糖質量は資料を参考に独自に計算したものです。 そのため、表示されている糖質量は自己責任でご判断ください。 また、糖質量の計算に甘味料(エリスリトール)は含まれておりません。 ・小田原正人監修(2019年)『糖質量ビジュアルデータブック』学研プラス 160ページ[Sound source][Sound effect]#糖質制限レシピ #下ごしらえレシピ #1型糖尿病マサ

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7 thoughts on “【作り置きレシピ】やみつきスピードおつまみ!「豚バラと筍のきんぴら」の作り方【糖質制限】Low Carb Kinpira Pork recipe | たけのこ 糖 質に関連するすべての情報

  1. ss!! k says:

    動画たくさん見させていただいています!作り置きの動画のレシピは全部何日ぐらい持ちますか?
    また、お弁当のおかずに入れてもいいでしょうか?

  2. くらげ says:

    美しいフライパンで美しい豚バラちゃんに美しい焦げ目をつけて
    スーパー飯テロタイム
    わたしも堪能させていただきました❣️
    ありがとうございました😊

  3. カタムツリ** says:

    さっき七草粥の作り方見て、明日は七草粥気分だったのにそっこうそんな気は消えうせった(;´д`)
    筍買いにいこう

  4. LUCAちゃん says:

    初めまして😊39歳の主婦です。
    私も1型糖尿病です😊昨日偶然見つけて即channel登録させて頂きました✨レシピ凄く助かります✨😆作ってみたいお料理ばかりで迷ってしまいました☺️お互い気をつけながら1型と付き合っていかないといけないですね💦沢山見させて頂きます🥰

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