【らくらくクッキング簡単時短】冬瓜サラダ | 冬瓜 サラダに関連する一般的な文書

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今回のテーマは「冬瓜」 今回は夏野菜「冬瓜」を使った簡単レシピをご紹介します。 冬瓜には体の熱を冷やす働きがあるので、この時期におすすめです。 また、ビタミンCやカリウム、サポニンも豊富に含まれているので、ダイエットの強い味方！ ・冬瓜 250g ・きゅうり 1本 ・カニかまぼこ(a) 60g ・マヨネーズ 30g ・ポン酢しょうゆ 大さじ1 ①冬瓜は皮、種、ワタを取り除き、細切りにする ②きゅうり ③ポリ袋に(a)を入れて混ぜる。 冬瓜、きゅうり、かにかまぼこをほぐしながら加えます。 チャンネル登録よろしくお願いします。沖縄テレビ公式サイト「Win♪Win♪♪」でも配信中

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