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23 thoughts on “【むね肉生活】90日間むね肉を食べ続けたら変化がすごい!! | すべての最も完全なコンテンツ鶏肉 冷凍 3 ヶ月

  1. てて says:

    ボケはつまらないです!!
    だけどめっちゃタメになるのでそれだけの動画がいいです!!

  2. りるか says:

    vitasって1日朝と夜に食後2錠ずつ飲んでるけど問題ないですか??有識者教えてください🙇

  3. Sentinel says:

    炭水化物て脂肪酸とグリコーゲンに分解されて、呼吸する時に、それが使われてアセチルcoaになるのを促すから代謝が高くなるのか?

  4. 上田和彦 says:

    いつも拝聴させていただいております☺
    たまにお部屋にお酒が見えるんですが、な―すけさんも普段家で飲んでるんですか?

  5. K K says:

    食べちゃったときは代謝を上げるチャンス!というのは盲点でした。前向きになれる言葉をありがとうございます。

  6. フラン says:

    トレーニングは食後が良いと聞いたので食後2時間後に行ってるのですが、その後も炭水化物を取った方が良いのでしょうか?
    もちろんプロテインも飲んだ上でです。

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